bola mnie

Aale mnie cycki bola.. Lo kierwa

Mnie plecy od roboty bola. W ciagu dwoch dni znowu faldy obklatka i brzuch i noga spadly po mm. Gdybym wierzyl kaliperowi to mam 8,2%bf-a. Na serio jest chyba tak jak solaros mi pisla +2% czyli okolo 10%.

Od roboty mnie tez bola jak dzwigam, ledzwie mocno. A tu czworoboczny chyba sie spial. Do jutra przjedzie. Za mocno lopatki sciagnalem poprostu

Ano. Ja też się pakuję i jade, plecy bolą ale chooy, najwyżej mnie sparaliżuje wyebane mam.

Kurde umieram z bolu ,Dzwonie chyba po karetke zeby zastrzyk dali,Tak mnie korzonki bola ze max

no dowiedz się jak możesz . Ale mnie cycki bolą po treningu

Owoce najbardziej bolą bo żre na kilogramy. Ale mam porównanie biegu z waga 72 kg (dla mnie idealna) z waga jak teraz 78kg. Wiem, słabo - ale ja jestem maszyną do szybkiego przemieszczania a nie kukturystą ;-)

dobra, czas zebrac dupsko i cisnac przetyrac nogi :-)) juz mnie kurde bola %-)

Hejka. Plecy mnie bolą, chyba się rozpadam %-)

Witam Lecę ture solo balkana dzisiaj zacząłem 3 tydzień jem od początku po 3 dziennie czyli 30mg Mam takie pytanie możliwe ze mnie blokuje bo od dwóch dni mam jakiś ból w podbrzuszu chociaż jajca mnie nie bola i dodatkowo pojawia się luźny stole.... ktoś coś może powiedzieć na ten temat ? Dodam ze jest to pierwszy cykl SAA

Witam Udalo mi się skończyć ture czyli 6 tygodni lecz znowu dopadł mnie ten ból podbrzusza niby jaja mnie nie bola a już nie było tego problemu po tamtym razie, na poniedziałek robię badania możliwe ze jakiś blok wjechał ?

Rygor będzie i z tym sie trzeba liczyc mam obawy co do formy pod wzgledem fizycznym ostatnio kryzys a najgorzej to podciaganie na drązku łapy okropnie mnie bolą

Nie prościej w wakacje poćwiczyć planem z 1 stronki co JR23 zapodał ? A nie kombinować tak siak i inaczej jak byłem młodszy nie miałem dostępu do takich informacjii w internecie więc samemu bez wiedzy kombinowałem tak że kolana do dzisiaj mnie czasem bolą gdy za często trenuję nogi .(siłka bieganie kosz )

takie objawy to raczej z za małą ilością kcal/słabymi posiłkami okołotreningowymi. napisz jak jesz. To może być to, sprawdzę przy najbliższej okazji. Generalnie w ciągu dnia dużo białka i trochę węgla (drób, nabiał, ryż). W dni treningowe faktycznie więcej węgla powinienem dorzucić. Teraz pytania dodatkowe - jaka jest skuteczność spalacza podczas [...]

co to za specyfik nie znam Droga zabawka dla grubaskow dokladnie fajny specyfik :-)) pod "zagraniczna" nazwa faktycznie drogo wypada, dostepny jest tez normalnie w pl, inaczej sie troche nazywa, ale stezenie i subst taka sama za jakies 3 x mniej ;-) z tego co mi sie obilo o uszy dosc skuteczny, nie stosowalem ale mam zamiar wrzucic z ciekawosci [...]

Poniedziałkowa miska: Teraz mamy fazę na Borderlands 2 i całe wieczory już mam zaklepane :-PP kolejna bardzo fajna gra, w której można prowadzić rozgrywkę na split screen. /SFD/2017/4/25/fe0677a33ee44269b7f713588f28bd12.jpg 25/04/17 DT BTW 140/60/200 tydzień 1/9 Trening C Przód uda + pośladki 1. Bulgary 10/10/10/10/12/15 [...]

Na stabilizacje tez, ale i na stope, bo przez to ze caly ciezar ciala jest na jednej stopie, a Ty pracujesz palcami, to ona musi sie napracowac zeby utrzymac ten ciezar na luku srodstopie-zewnetrzna krawedz-pieta. W kazdym razie u mnie tak jest, na poczatku nieraz skurcze mnie lapaly przy tym. Oj nie badz taka skromna, bo ostatnia nagroda to nie [...]

co to za specyfik nie znam Droga zabawka dla grubaskow dokladnie fajny specyfik :-)) pod "zagraniczna" nazwa faktycznie drogo wypada, dostepny jest tez normalnie w pl, inaczej sie troche nazywa, ale stezenie i subst taka sama za jakies 3 x mniej ;-) z tego co mi sie obilo o uszy dosc skuteczny, nie stosowalem ale mam zamiar wrzucic z ciekawosci [...]

[...] ale tak jak wspomniałam wcześniej znalazłam inne ćwiczenia typowo na płaski brzuch i na talię osy i jak robiłam je pierwszy raz we wtorek, to mięśnie skośne i dolne i nogi bolały mnie niesamowicie nawet do dzisiaj mnie jeszcze bolą. Bardzo bym chciała biegać, ale nie mam takiej możliwości, na prawdę, rano odpada bo mąż w pracy, a wieczorem [...]

no ja nie mam takich starsznych dolegliwości... mnie tylko czesto bolą i czuje takie obciązenie wilekie jak bym wazyłę z100kg.. i strzyka mi maskarycznie czasem.. a ostatnimi czasy za rolki sie wziolem i tu jest dosc obciazenie na nie... i wierze ze to mi jednak pomoze... ale mam takie pytanie... czy wystawianie stawów na marznięci może powodować [...]